Kundalini Yoga wird das Yoga des Bewusstseins genannt. Es ist im Gegensatz zum Hatha Yoga eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga. …Weiterlesen
Warum Kundalini-Yoga?
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Was bewirkt Yoga?
Die gesundheitlichen Auswirkungen durch regelmäßiges Üben sind sehr vielfältig, wie z.B.: …Weiterlesen
Drei wichtige Säulen des Yoga
Entspannungsfähigkeit, Atemführung, innere Konzentration …Weiterlesen